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- 只专注于自己的课题,不干涉他人课题,也不让他人课题过度侵入自己
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- 在可能的范围内,过好自己的生活,发展自己的独立性和能力
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- 谁的情绪是谁的责任,别人有权利追求自由与安宁,无需为他的行为买单
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- 改变的关键不在于停止输入而在有意识持续地为输入的信息和内心感受开辟出口
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- 输入输出如同呼吸只吸不呼是窒息只呼不吸是消亡唯有律动方得生命
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- 真正的富足,是让输入成为思想的沃土,输出结出惠及他人的果实
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- 真正的认知自由,是让输入成为火种,输出照亮他人
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- 真正的认知王者,既能深海采珠（输入）,亦敢火山铸剑（输出）。
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- 认知模式的暴力转化,当输入者与输出者处于失衡状态时会自发形成知识剥削链
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- 精准识别输出者即将发动欺凌的多维度预警系统
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- 输出者会遵循 试探布局绞杀的行为链
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- 认知霸凌本质是精神层面的弱肉强食,背后运作着精密残酷的能量掠夺机制
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- 真正的生命力不是永不疲惫,而是在起伏中始终懂得如何为自己充电
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- 真正的解脱始于你有权建造一个没有她的审判席的世界
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- 最难以反抗母亲的人往往是潜意识最渴望母爱的人
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- 她值得在丰盛中休息值得在安稳中呼吸值得仅仅因为存在本身而被深爱
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- 强人＞选对事＞获取利用好物＞反哺人更专注更富足＞成就事
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- 在选对事＞获取利用好物＞反哺人更专注更富足的环节多次出现问题的原因
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- 小中大学与城市发展水平小城镇二线一线城市在社交模式上存在同构现象
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- 社交价值可视为一种复合型人生资本在不同阶段发挥不同作用且具有累积效应
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- 社交消耗者酒桌强颜欢笑你建造的知识自动变现系统正在寂静中轰鸣运转
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- 边界守恒定律人际交往中损失每一单位能量物质必然等于对方获得的侵蚀动能
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- 势能守恒公式：社交损伤 x 学术转化率 ＝ 认知护甲厚度
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- 当攻击者仍在三维社交场厮杀你早已在十二维认知空间编制防御张量
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