正式帮众主要负责巡逻，收保护费，保卫猛虎帮领地等等，福利好，待遇高，工作轻松稳定，相当于现代社会的公务员。
而码头做工劳动强度高，待遇差，没尊严，相当于现代社会的普通私企打工人。
他们加入猛虎帮，自然是想当正式帮众，而不是做苦工，所以人人都想练武，这也是在修仙的封建时代，普通人不多的一个出路。
“现在，我开始教你们站桩，你们要认真学习。”
孟广说完，开始教大家站桩要领。
“站桩是练武之人的入门，双脚分开与肩同宽或略宽，脚尖微微向前，保持平行。重心均匀分布在双脚上，确保身体稳定。”
他一边说，一边做着示范性动作。
“将意念集中在身体的丹田穴，通过意念的集中帮助调节身体的气血运行，提高站桩效果。”
……
孟广说的详细，众人听得认真，没过多久，众人都学会了正确的站桩姿势。
“站桩，就能看出一个人的体质，是不是适合习武，能不能吃苦。”
“凡是第一次不能站桩一个时辰的，通通淘汰，练武不适合你们。”孟广看着这群弟子，淡淡地说道。
说完，孟广在旁边点燃了一柱香。
众人闻言，都不敢大意，这关系到他们能不能加入猛虎帮，成为猛虎帮正式弟子。
韩华站在人群中，按照标准姿势站好。
一开始还好。
但是，十几分钟之后，他就感觉不好了。
全身麻痒，感觉身上很多小虫在爬一般，而且身体不能有小动作。
一股莫名的疲惫逐渐开始出现，随着时间的流逝，这股疲惫越来越强烈，全身上下开始出汗。
韩华偷偷瞄了一下周围。
大部分人都没有任何表现，但是个别人身体颤抖，满头大汗，显得非常吃力。
时间一分一秒过去，韩华只感觉越来越疲惫，汗水一滴一滴从头上滴落，有些扛不住了。
“噗通！”
突然，一个声音传来。
韩华用余光看到，一个少年身体不支，一屁股坐在地上，显然是体力不支。
孟广冷冷地看着倒地不起的少年。
“堂主，给我一个机会，我还可以坚持。”少年见自己被淘汰，心有不甘地哀求道。
“废物，一炷香时间不到就不行了，还有脸求情？”孟广冷笑。
上去就是一脚，将少年踢飞。
摔倒在广场外，距离怕不下三十米。
少年鲜血狂喷，挣扎不已，半天爬不起来，让其它少年心头大骇。
接着，孟广对着其它少年冷冷地说道：“猛虎帮不是善堂，坚持不住的别给我求情，直接给我滚，帮中不需要废物。”
其它少年听了，心中一颤，后怕不已。
韩华看到那个少年鲜血狂喷的下场，心中一阵不舒服，不过他也知道这就是现实。
无论在哪个世道，哪怕是现代社会。